A massagem relaxante gera inúmeros benefícios para o organismo como um todo, tanto ao corpo como à mente. Trata-se de manobras suaves no corpo. É uma excelente alternativa para o tratamento de dores musculares, geralmente causadas por estresse, problemas de postura ou movimentos repetitivos, esses hábitos são prejudiciais, resultando em diferentes doenças. Dessa maneira, ela é uma ferramenta que promove o bem-estar, aliviando o desconforto das regiões mais afetadas. A duração é de 1h.
A Motion é muito bacana, equipamentos super novos na verdade toda a infra é super nova , espaço bem arejado e iluminado , o nível técnico dos professores é excelente , e o atendimento muito acolhedor , super recomendo
Tenho 13 anos e comecei a treinar aqui a 1 ano já
melhorei muita a minha postura e ganhei massa muscular !
Adorando ! recomendo
Lugar gostoso de se estar!!! profissionais excelentes, atenciosos, educados… um ambiente familiar e descontraído! Lugar limpo e arejado! Se precisar sair correndo para o trabalho tem vestiário e chuveiro!!!
Além de treinamento funcional, tem pilates, massagens, terapias , acupuntura…. E a drenagem linfática é top!!! O bom disso é q podemos fazer tudo no mesmo local!!! E a região é espetacular!!! Da pra fazer tudo a pé!!! Demais!
Um lugar onde você sente que pode ser você mesmo e vir como está para o treinamento. Os treinadores são super cuidadosos com suas posições e como você se sente para não se machucar e isso é possível graças ao pequeno tamanho do grupo. Também adoro que você possa fazer muitas coisas diferentes lá: treinamento funcional para reforçar e trabalhar seu cardio, pilates para fortalecer profundamente e trabalhar a respiração e fisioterapia para ajudar seu corpo a se recuperar. Eu descobri o lugar graças ao Google e aos comentários, então espero que eles ajudem e inspirem tanto para mim.
Obrigado ao time por tudo !! :)