Vila Madalena - SP Rua Mourato Coelho, 1329
(ao lado do Bairro Pinheiros)
ROLFING - Ao contrário da massagem desportiva e da fisioterapia, o Rolfing tem o objetivo de liberar as tensões e a rigidez no corpo por meio de liberações miofasciais com as mãos. Rolfing é uma integração estrutural, é o método de organização corporal que utiliza o toque para liberar a fáscia. Contudo, auxilia na fluência do movimento trazendo equilíbrio e promovendo auto conhecimento, alivia tensões crônicas, alinhamento da postura e relaxamento. A duração da sessão é de 1h a 1h30h.
RPG - Consiste no ajustamento da postura para que os seguimentos do corpo sejam reorganizados, reequilibrando os músculos que proporcionam e firmam a postura, são realizados exercícios periódicos para aliviar dores causadas por desvios de postura ou outros tipos de dores causadas por demais patologias, cada paciente recebe um tratamento totalmente personalizado. A sessão dura 1h.
A Motion é muito bacana, equipamentos super novos na verdade toda a infra é super nova , espaço bem arejado e iluminado , o nível técnico dos professores é excelente , e o atendimento muito acolhedor , super recomendo
Tenho 13 anos e comecei a treinar aqui a 1 ano já
melhorei muita a minha postura e ganhei massa muscular !
Adorando ! recomendo
Lugar gostoso de se estar!!! profissionais excelentes, atenciosos, educados… um ambiente familiar e descontraído! Lugar limpo e arejado! Se precisar sair correndo para o trabalho tem vestiário e chuveiro!!!
Além de treinamento funcional, tem pilates, massagens, terapias , acupuntura…. E a drenagem linfática é top!!! O bom disso é q podemos fazer tudo no mesmo local!!! E a região é espetacular!!! Da pra fazer tudo a pé!!! Demais!
Um lugar onde você sente que pode ser você mesmo e vir como está para o treinamento. Os treinadores são super cuidadosos com suas posições e como você se sente para não se machucar e isso é possível graças ao pequeno tamanho do grupo. Também adoro que você possa fazer muitas coisas diferentes lá: treinamento funcional para reforçar e trabalhar seu cardio, pilates para fortalecer profundamente e trabalhar a respiração e fisioterapia para ajudar seu corpo a se recuperar. Eu descobri o lugar graças ao Google e aos comentários, então espero que eles ajudem e inspirem tanto para mim.
Obrigado ao time por tudo !! :)